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¡NO TRABAJES MÁS DE LA CUENTA!

Cada vez que se acerca el fin de año eres presa de la ansiedad pensando en todas aquellas cosas que dijiste que harías cuando comenzó y que no realizaste debido a la falta de tiempo en tu agenda. Tu frustración no puede ser más grande.

Procrastinar, o dejar para después, se ha convertido en un enemigo para todos aquellos que quieren mucho, pero al final no hacen nada. Si te identificas con todo lo anterior, entonces, este articulo definitivamente es para ti.

Aprovecha cada instante:

De todo aquello que puedes tener, lo único que se pierde por completo y jamás se recupera, es el tiempo. Para realizar las actividades que tienes que llevar a cabo en el tiempo que deseas, es importante no procrastinar y priorizar, para lograrlo, te compartimos los 5 puntos para que aproveches cada instante.

  • Reconoce el momento en el que eres más activa/o: hay quien admite que esto ocurre a primeras horas de la mañana, mientras que otros funcionan mejor por la noche. Utiliza tus horarios de mayor actividad para realizar tus tareas más creativas o demandantes, ya que es el momento en el que tu mente trabaja mejor y por lo tanto adquieres mayor concentración.

 

  • Tiempo para ti: piensa en las actividades que más te gustan, elige una y realízala durante, por lo menos 20 minutos cada día. Esto además de relajarte, te ayuda a mantener un buen estado de animo.

 

  • Apps para calendarizar: actualmente existen muchas y variadas aplicaciones que te mandan alertas de todo tipo, ya sea en tu celular o desde tu correo personal, cada una de ellas te permite administrar tus rutinas del día a día. En el último de los casos, ten una agenda física en donde anotes todas tus actividades por fecha y hora, para no olvidarlas, y mantenla a la vista.

 

  • Una cosa a la vez… y solo una: El término multitasking esta de moda, pero a veces con el fin de hacer muchas cosas a la vez, no hacemos ninguna. Una vez que calendarices te percatarás de detalles que en otro momento pasarías desapercibidos.

 

  • Aprende técnicas especiales: Hoy día existen academias especializadas en diferentes temas y el manejo del tiempo es uno de ellos, ya que del buen manejo de tus actividades y la manera de organizarte depende tu productividad, y también tu calidad de vida.

 

Concéntrate en el presente. Tu tiempo es lo único valioso que tienes, no lo desperdicies, aprende a manejarlo.

Si te interesa saber más sobre técnicas especiales de manejo del tiempo, busca nuestro curso especializado para apoyarte en http://rise-academy.thinkific.com/courses/manejo-del-tiempo-1, en nuestro sitio web www.riseprograms.com o comunícate con nosotros a través de nuestra línea telefónica (888) 823-7757, para hablar con un experto que te asesore en la mejor manera de encaminar tu vida al éxito.

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